På vilka andra sätt har yogan ändrat dina dagliga rutiner?
Det hjälper mig verkligen att slappna av, och om du lägger in den spirituella biten som jag gör, så hanterar du saker på ett annat sätt. Jag tänker mycket på det varje dag. Till exempel, när min chef hade ont i ryggen i fredags, så visade jag henne en yogaställning som hjälper. Jag värmer upp med en solhälsning innan jag sportar för att förbereda hela min kropp. Det är bra för både kroppen och på en spirituell nivå.
Du tränar mycket, hur ser en vanlig vecka ut för dig?
Jag tränar kampsport varje dag, och på torsdagskvällar springer jag och gör sen yoga. Jag började med instruktionsvideor och nu gör jag mina egna program. Jag läser mycket för att göra mina träningspass, och jag hämtar mycket från min lärare jag hade. Jag gör ett andra yogapass på söndagsmorgnar, det hjälper mig starta dagen på rätt sätt och jag får lite egentid. Ibland gör jag några yogaställningar på morgonen innan det kommit så mycket folk till butiken.
Var det något som höll dig tillbaka innan du testade yoga?
Nej inte egentligen, men det är sant att den första yogalektionen kan verka lite konstig när man är ovan. För alla kan det kanske kännas lite konstigt att sjunga, och man undrar väl vad man håller på med egentligen? Det är sant att jag hade lite förutfattade meningar, men det hindrade mig inte. Jag ville lära mig, gick dit och blev glatt överraskad då alla de andra deltagarna var öppna och välkomnande.