HUR VÄLJER JAG VANDRINGSSTRUMPOR?

Ett par bra strumpor är A och O när du vandrar.
Men det kan vara svårt att veta vad man ska tänka på när man väljer. Därför har vi tagit fram en guide som kan hjälpa dig lite på traven. 

Vandringsstrumpor

Att ha ett par bra strumpor på fötterna är viktigt, men det går hand i hand med att strumporna är rätt utformade för vandringen.
En bra vandringsstrumpa ska skydda din fot mot skav och samtidigt ventilera ordentligt genom att föra bort svett och fukt.
Annars kommer blåsorna som ett brev på posten!

Så, hur väljer du ett par strumpor som passar för just dig och dina behov?
Du kan basera ditt val på fem kriterier:
strumpas material, typ av terräng, hur länge du ska vandra, årstid och hur högt skaft strumpan ska ha.

Vi hjälper dig!

OLIKA TYPER AV AV MATERIAL

Vandringsstrumpor kan vara i olika material, och alla har sina för- och nackdelar.
Du bör främst välja material efter dina egna behov men du kan även ta hänsyn till vandringens svårighetsgrad.

Bomullstyg har till exempel fördelen att det är mycket bekvämt.
Däremot för det inte bort svett och torkar långsamt. Det betyder att du riskerar att få blåsor om du vandrar länge.
Därför passar bomullsstrumpor bättre för korta turer och promenader.

Syntettyg är slitstarkt och hållbart.
En annan stor fördel är att syntet för bort fukt och svett.
Det är två egenskaper som passar för längre vandringar.

Elastan gör att strumpan sitter på plats och formas efter foten. Då slipper du att strumpan viker sig på ett obekvämt sätt.

Cordura finns i vissa strumpor för att göra dem ännu mer tåliga och slitstarka.
Det är perfekt för riktigt långa vandringar.

Merinoull är mjukt, skönt och odörhämmande. Dessutom skyddar ullen mot kyla.
Eftersom merinoull är temperaturreglerande kan det även isolera fötterna mot värme.
Det för dock inte bort så mycket svett.
Därför brukar strumporna i vårt sortiment innehålla en mix av merinoull och syntettyg.


SIDOSPÅR OM VÅRT MILJÖTÄNK:
80 procent av strumporna i vårt sortiment är ekodesignade.

OLIKA TYPER AV TERRÄNG

En annan sak att ta hänsyn till när du väljer vandringsstrumpor är vilken typ av terräng du ska vandra i.
Du kommer att ha olika behov om du vandrar i en skog eller om du tar dig upp för ett berg.

Om du ska vandra på plan mark och i skogen behöver du främst ett par bekväma strumpor med så få sömmar som möjligt.
Därefter kan du välja det material som du tycker är skönast och som är bäst för dina fötter.

Om du istället ska vandra i fjällen eller i svårare terräng med stora höjdskillnader bör du välja strumpor som har förstärkningar både bak- och framtill.
När man färdas antingen upp eller ned trycker det nämligen extra mycket på hälen och tårna. Då kan du få ont i fötterna om du inte har rätt slags strumpor.
Välj därför hellre ett par tekniska strumpor som för bort svett och fukt och minskar risken för skav.

Vare sig du vandrar i skogen eller i fjällen är det viktigt att välja rätt storlek på strumporna.
En för liten eller för stor strumpa kan snabbt ge blåsor.
Om strumporna är för stora blir det för mycket tyg runt foten och strumpan kan lätt få veck.
Om strumporna istället är för små kan de strama för hårt runt foten inuti skon.

Hur väljer jag vandringsstrumpor?

OLIKA LÅNG VANDRING

Ju längre din vandring är, desto mer svettas du och desto viktigare blir det att ha svettavledande plagg.
Det är viktigt att tänka på detta! Om foten är fuktig länge under vandringen ökar risken för blåsor.

En vandring räknas som lång om den varar i över tre timmar.
Om du ska vara ute hela dagen eller om du ska vandra under en varm sommardag bör du välja strumpor som har en god andningsförmåga. Vissa strumpor är stickade på ett luftigt sätt som gör dem både bekväma och svettavledande.
Andra strumpor innehåller snabbtorkande polyamid eller Coolmax-fiber som bättre för bort fukt.
För den här typen av vandring kan det därför vara bra att välja antingen strumpor med cordura eller strumpor i merinoull.

Tänk också på att välja stumpor efter vilka skor du ska ha på dig.
Om du ska använda ett par luftiga, lätta skor som andas kommer de att föra bort svetten. Då väljer du en strumpa som också är lätt och luftig.
Om skorna istället är vattentåliga och täta kommer de inte att föra bort svetten. Då är det bättre att välja ett par strumpor som absorberar fukten från dina fötter och avlägsnar den så gott det går. 

Hur väljer jag vandringsstrumpor?
Hur väljer jag vandringsstrumpor?

OLIKA ÅRSTIDER

Vädret skiftar under året och du bör alltid anpassa ditt val efter temperaturen ute.

Om du beger dig ut under vinterhalvåret kan du t.ex. använda de varma strumporna "SH500 U-warm" för vandring i snö. De är särskilt framtagna för att fungera med kängor eller snöskor, och håller fötterna varma och torrra – till och med i pudersnö! Vissa modeller innehåller dessutom värmande och odörhämmande merinoull.
Här följer några råd så att du kan förbereda dig för vintervandringen.

- Välj gärna ullstrumpor då de har värmande egenskaper.

- Välj strumpor med högt skaft för att ha ett bättre skydd mot t.ex. snö.

- Glöm inte att strumporna bör ha en god andningsförmåga för att hålla fötterna torra. Fuktiga fötter är inte särskilt bekvämt när det är kallt.

... Och så ett par råd för sommarvandringen.

- Välj ett par tunna strumpor för att svettas mindre. Vissa av våra strumpor har en väldigt luftig struktur över vristen (ett av de ställen vi svettas mest på). Annars kan du även välja strumpor som är luftigt stickade.

- Även på sommaren är ullstrumpor ett mycket bra val, särskilt merinoull. Vädret kan skifta snabbt under turen och merinoull är temperaturreglerande.

OLIKA TYPER AV SKAFT

Den sista saken du bör fundera på är hur högt skaft strumpan ska ha. Strumporna ska alltid vara minst lika höga som dina skor eller högre för att undvika skav.

Det finns tre olika skafthöjder.

- Låga strumpor av modellen "low": går precis över skon men sitter under ankeln. De används med låga skor.

- Medelhöga strumpor av modellen "mid": skyddar ankeln men går inte upp längre än så. De används också med låga skor.

- Höga strumpor av modellen "high": perfekta för vandringsskor och kängor som är lite högre. De slutar precis under vaden och skyddar ankeln helt och hållet mot skon. 

Hur väljer jag vandringsstrumpor?

Ett sista tips innan du ger dig av! Tänk på att strumpor ibland anpassas efter fotens form. I vissa fall skiljer sig vänster och höger strumpa åt för att sitta bättre vid tårna. Om du har några allergier är det dessutom viktigt att du kontrollerar vilka material en produkt innehåller.

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR