Ska du iväg och upptäcka en ny stad eller ett nytt land? Planerar du att backpacka jorden runt, med ryggsäcken som enda sällskap? I den här artikeln ger vi tips på hur du håller dig fräsch på resan, samtidigt som du håller packningen lätt OCH är snäll mot miljön!
Viktigast av allt är det vi kan kalla medicinsk hygien. Glöm därför inte att ta med ett första hjälpen-kit på resan!
Kitet behöver anpassas efter ditt resmål och resans längd: - Desinfektionsmedel - Pincett - Förband - Kompresser - Plåster - Koksaltlösning - Sax eller kniv
Uppsök ett apotek för att komplettera med lämpliga produkter för din resa.
Som Julie skriver i sin artikel "Så packar du ryggsäcken inför backpacking-resan" bör du i förväg kolla upp hur vädret är på ditt resmål, och välja kläder efter det. Naturmaterial som andas och begränsar dålig lukt är alltid ett bra val.
Om du har känslig hy och dina kläder inte är så täckande eller UV-skyddande, glöm inte att packa solkräm. Hatt är praktiskt för att undvika solsting!
När man backpackar är det minimalism som gäller. Ta bara med dig det viktigaste, och välj lätta och miljövänliga produkter:
- Tandborste: vikbar eller med tillhörande fodral för att hålla den fri från bakterier. Pluspoäng för förnybara material som bambu.
- Påfyllbar tandkräm i fast form: varför välja mellan miljövänligt och lätt, när man kan få både och? Fasta tandkrämer görs av lera och essentiella oljor och säljs i små burkar om cirka 20 gram, som motsvarar innehållet i hela två tuber vanlig tandkräm. Inte så illa, va? De essentiella oljorna lämnar en fräsch smak i munnen, trevligt för din omgivning :)
- Fast tvål: naturlig och tillverkad av vegetabiliska oljor, fri från tillsatser och parfymer för minskad miljöpåverkan. Du kan använda den både till kropp, ansikte och hår. Begränsa bara mängden du använder i ansikte och hår.
Vet du vad? Ofta räcker det att bara skölja håret med vatten för att det ska återfå sin glans.
- Biologiskt nedbrytbart toalettpapper: om du måste uträtta dina ärenden ute i det fria, använd biologiskt nedbrytbart toapapper för att minska påverkan på miljön. Kom ihåg att gräva ett litet hål och att hålla dig på avstånd från stigar och vattendrag. Det gäller vilken utomhusmiljö som helst.
- Handduk: en kompakt variant i mikrofiber, som torkar snabbt.
Använd den fasta tvålen för att handtvätta under resan, så sparar du in lite extra vikt.
Nu är det upp till dig att komplettera listan med dina egna "måste-prylar".
Vi har alla någonting i ryggsäcken som kanske inte är alldeles oumbärligt… men samtidigt helt omöjligt att klara sig utan!
För oss är det sömnkitet med ögonmask och öronproppar, för att kunna sova överallt.
För dig som tar med en sminkväska på resan rekommenderar vi tvättbara, återanvändbara sminkborttagningspads. De finns tillverkade av bland annat vegetabiliska fibrer, bambu och ekologisk bomull – upp till dig att välja!
Om jag har min mens under resan, då?
Om du är van att använda menskopp rekommenderar vi varmt att ta med dig den. Menskopp är perfekt för att minska mängden sopor! Det är särskilt praktiskt när man är på resande fot, och det kanske inte finns papperskorgar överallt.
Vilka är fördelarna?
- Sparar vikt och plats: en eller två räcker för hela resan.
- Bra för miljön: återanvänds istället för att slängas efter användning.
![[TREKKING] ROOKII ROAD - Stay curious, Stay Humble](https://contents.mediadecathlon.com/s901788/k$15720b369330e9f0bbd483de796f4ad5/500x0/2584pt1456/3640xcr2912/default.jpg?format=auto)