TIPS

vandring

10 saker att ha med ut när du campar

Vi har gjort en lista över saker som kan vara bra att ha med ut när du campar. Listan är inte uttömmande, men ger en fingervisning om saker att titta på.

Nytt för 2020: Vandring / Trekking / Camping

Gott nytt 2020, kära friluftsentusiaster! Ett år där vi hämtar kraften ute i naturen. Decathlon presenterar sina spännande NYA produkter som släpps i år – kolla in dem här!

Hur väljer jag sovsäck?

Om du vill sova gott ute i naturen är en bra sovsäck din bästa vän. Här guidar vi dig till att välja den modell som bäst motsvarar dina behov.

Sport & Hälsa

Under temat "Sport & Hälsa" erbjuder Decathlon de följande sidorna.

Hur väljer jag karbinhake?

Här ger vi råd om hur du kan tänka när du väljer karbinhake.

5 tips för att hålla värmen under vandringen

Är du dåligt klädd, eller har glömt att ta med dig vissa saker, kan kylan lätt göra utomhusaktiviteten till en mardröm.

5 sätt Yoga kan göra dig bättre på löpning, cykling och klättring

När man tränar yoga blir man mer smidig och stabil, vilket underlättar i sporter som löpning, cykling och klättring.

Varför vandra med stavar?

Många vandrar utan stavar – är du kanske en av dem? Då kan det vara intressant för dig att veta att stavar både gör vandringen tryggare och minskar påfrestningarna på kroppen.

Uppvärmnings- och avslappningsövningar för vandring

Glöm inte att stretcha innan och efter vandringsturen! Vi introducerar en rad stretchövningar som inte kräver någon utrustning, för att förbereda dig inför vandringen och slappna av efteråt.

Så håller du dig torr på vandringen: våra 8 tips

Att vandra under vår och höst kan vara fantastiskt, och det är synd att undvika att ge sig ut dessa årstider av rädsla att bli lite blöt. Är vädret ostadigt har du ofta stigarna helt för dig själv, så varför inte skaffa kläder efter väder och passa på att njuta av det? Kolla bara upp att det inte är något extremväder på väg!

Hur väljer jag vandringsskor?

Läs våra råd om hur du väljer vandringsskor.

Vilka klätterskor är bäst för nybörjare?

De bästa klätterskorna för nybörjare är de med platt sula och en inte alltför asymmetrisk form. Varför? Därför att klätterskor med en väldigt böjd och asymmetrisk form tvingar in foten i ett ovant läge, som kan bli väldigt obekvämt. De ger bättre kraft och precision – men bara om du har god teknik. Nybörjare som inte är vana vid att bära klätterskor, och som klättrar på lite större grepp, får inga fördelar av att använda en mer avancerad sko. Snarare riskerar de att tappa sugen på grund av ont i fötterna!