![WEB_dsk,mob,tab_sadvi_int_TCI_2018_STADSCYKLING[8513661]guide stadscykling kallt väder](https://contents.mediadecathlon.com/p2006352/k$c38cf2d1bd464cac3f2598a3afe7e10b/1920x0/3360pt2361/6720xcr2068/WEB_dsk%252Cmob%252Ctab_sadvi_int_TCI_2018_URBAN%2520CYCLING%255B8513661%255Dconseil%2520velo%2520ville%2520froid.jpg?format=auto)
Oavsett om du använder cykeln för att ta dig till jobbet, åka och handla eller bara njuta av lite frisk luft på fritiden, sluta inte med det när vintern närmar sig! Med rätt kläder och utrustning kan du övervinna både mörkret och kylan.
![WEB_dsk,mob,tab_sadvi_int_TCI_2018_STADSCYKLING[8513664]guide stadscykling kallt väder](https://contents.mediadecathlon.com/p1544437/k$4a42a22f4590960e64d42a6dad89fbef/1800x0/3063pt2042/6126xcr4084/WEB_dsk%252Cmob%252Ctab_sadvi_int_TCI_2018_URBAN%2520CYCLING%255B8513664%255Dconseil%2520velo%2520ville%2520froid.jpg?format=auto)
Låt inte kylan hindra dig från att ta cykeln! Klä dig i tre lager för att hålla värmen i det stränga vädret. Bär ett kroppsnära underställ närmast huden, en varm tröja (till exempel en fleece) ovanpå och en vindtät jacka ytterst. Luften som stängs inne i och mellan de olika lagren isolerar kroppen mot kyla.
Den låga utomhustemperaturen i kombination med fartvinden kommer att förvandla dina händer till isbitar på nolltid, om du inte skyddar dem. Vi rekommenderar att utrusta dig med ett par varma cykelhandskar.
Modeller som är specialdesignade för cykling håller händerna varma utan att begränsa rörelsefriheten, så att du kan bromsa och växla utan svårigheter.
Mycket värme försvinner ut genom huvudet. Lösningen för att inte frysa är att skaffa en hjälm med värmande isoleringskuddar.
De här kuddarna kan enkelt tas av, så att du slipper bli för varm när vädret är mildare. Komplettera hjälmen med en skön tubhalsduk för att värma halsen!
Utrusta dig med ett par solglasögon eller transparenta cykelglasögon för att skydda ögonen mot väder och vind.
Ett hett tips är att förse dem med en snodd att dra runt huvudet, så att du slipper tappa dem varje gång du åker över en trottoarkant!
WEB_dsk,mob,tab_sadvi_int_TCI_2018_STADSCYKLING[8397113]guide stadscykling kallt väder
Ditt hemliga vapen mot plötsliga regnskurar: en regnponcho som alltid ligger nedpackad i ryggsäcken. Det här löst sittande och bekväma plagget tas på i ett nafs när du känner de första dropparna falla, så att du lugnt kan cykla vidare.
Var försiktig om du ger dig ut tidigt på morgonen, när det fortfarande är mörkt ute: då har du svårare att få syn på isfläckar som kan ha bildats under natten. Om körbanan är plogad medan cykelbanan fortfarande är snötäckt kan det vara säkrare att välja körbanan.
Börja bromsa 50 meter före ett hinder för att inte riskera att halka på is och snö eller få vattenplaning när vägen är våt. Håll tillräckligt stort avstånd till andra trafikanter, så att du har tid att reagera även när det är halkigt ute.
När du cyklar på snötäckta vägar, minska trycket i däcken en aning för att få bättre grepp.
När dagarna blir kortare är det extra viktigt att göra sig synlig och se till att man själv har god sikt. Med en reflexväst, reflexer på cykeln och fram- och baklyse syns du väl för andra trafikanter och lyser upp vägen framför dig. Cykellysen och reflexer är dessutom obligatoriska enligt lag vid cykling i mörker.
Visa cykeln lite extra omtanke under vinterhalvåret. Rengör bromsarna och avfetta och smörj drivlinans komponenter.
Lite olja i låset bör förhindra att det fryser fast och blir svårt att öppna. Försök att förvara cykeln på en torr plats skyddad mot vind. Det är den värd, eller hur?
ELOPS
