Första regeln: du kommer hit för att svettas – men inte var som helst
Du vill såklart kunna ta i på gymmet och vara fysisk aktiv. Fördelarna av detta är välkända, liksom konsekvenserna: att svettas – trevligare för dig än för de runtomkring.
Se därför till att torka av utrustningen som du använt så du inte lämnar svettfläckar efter dig. Torka av bänkar, hantlar och mattor.
Hänsyn innebär också att du tränar i rena kläder; om du bär samma outfit flera tillfällen i rad kan den börja lukta. Det är inte bara inbillning...
Här är några råd om hur du rengör dina sportkläder: